Rabu, 21 Maret 2012

Senam SKJ 88 - YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=ECn1Q_hXvlc&feature=related
kangeeeeeeen sama senam ini

gerakannya sederhana, tapi Insya Allah bikin badan sehat dan bugar

9 komentar:

  1. satuu dua..tigaa empaat
    kangen senaam :(
    tahun ini break dulu

    BalasHapus
  2. sama mbak, saya juga kangen senam yang ini
    sederhana tapi nendang...., hehehe

    BalasHapus
  3. hehehe saya sih sukanya yg ribet..senam aerobik koreo gitu
    apalagi kalo lomba waah gerakannya keren keren

    BalasHapus
  4. gerakan yang ribet dan keren, bikin kita merasa kayak lagi modern dance ya ^____^

    BalasHapus
  5. hehehe iya kan ada variasinya kayak senam hiphop, cha cha, salsa, poco poco, senam dangdut :)

    BalasHapus
  6. tenang mbak...., ntar habis melahirkan senam lagi
    sekalian ngecilin badan, hehehe

    BalasHapus
  7. hehehe sering kangen Teh
    soalnya banyak temen di fb yang majang fotonya lagi pake baju senam :D
    ntar kan ikutan senam hamil tapi kan gerakannya gak kayak aerobik..xixixixi

    BalasHapus
  8. jauh banget atuh
    lebih banyak ke pernafasan kali ya
    soalnya dua kali hamil ngga pake senam hamil

    BalasHapus